Các loại nước uống giúp giảm cân nhanh chóng sau Tết

1. Nước lọc

Hơn 70% cơ thể bạn là nước, chính vì thế tích cực uống nhiều nước lọc mỗi ngày không chỉ giúp bạn thanh lọc cơ thể, đảm bảo sức khỏe mà còn có thể thúc đẩy quá trình giảm béo diễn ra tích cực hơn.

Các loại nước uống giúp giảm cân nhanh chóng sau Tết
Hơn 70% cơ thể bạn là nước 

Uống tối thiểu 2 lít nước lọc mỗi ngày không chỉ giúp bạn chăm sóc sức khỏe mà còn có thể giúp bạn kiểm soát các cơn đói một cách hiệu quả hơn, ngăn không cho mỡ thừa tích tụ để từ đó, giúp bạn giảm béo tích cực hơn.

2. Nước ép rau củ quả

Các loại nước ép từ rau, củ quả đều có chức năng giúp thanh lọc cơ thể, mang lại nhiều loại vitamin và hơn hết ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ. Chính vi vậy, một chế độ giảm cân an toàn, lành mạnh không thể hiếu nước ép rau quả.

Các loại nước uống giúp giảm cân nhanh chóng sau Tết
 Nước ép rau quả tốt cho người đang giảm cân

Một số loại nước ép rau củ quả nguyên chất sẽ giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết như nước ép bưởi, nước ép cà chua, cà rốt, nước ép cần tây, nước ép rau má…

3. Nước chanh pha loãng

Ngoài ra, còn có thêm 1 loại nước uống có thể giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết đó chính là nước chanh pha loãng hoặc kết hợp với mật ong, gừng…

Uống nước chanh pha loãng mỗi ngày vừa giúp bạn thanh lọc cơ thể, đào thải chất độc hại và còn giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Uống nước chanh pha loãng mỗi ngày sẽ mang lại cho bạn một thân hình, vóc dáng quyến rũ.

Các loại nước uống giúp giảm cân nhanh chóng sau Tết
Nước chanh pha loãng giúp đào thải chất độc hại và đốt cháy mỡ thừa 

4. Nước dưa leo – chanh – táo

Trong việc làm đẹp, dưa chuột là loại quả được sử dụng rất phổ biến để đắp mặt, mang lại làn da mịn màng cho chị em phụ nữ. Nhưng bên cạnh đó, bạn có thể dùng dưa chuột kết hợp với chanh và táo tạo thành nước detox ( thanh lọc cơ thể ) ngon lành, đem lại nhiều công dụng đối với sức khỏe. Những loại quả này cung cấp lượng lớn vitamin C, chứa chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư và bệnh tật.

Các loại nước uống giúp giảm cân nhanh chóng sau Tết
Hỗn hợp nước ép dưa leo, chanh và táo làm đẹp da và cho bạn dáng vóc đẹp 

Những loại nước trên đây không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn có lợi cho sức khỏe của bạn. Tuy vậy, bạn cũng cần kết hợp với chế độ tập thể dục đúng cách và đều đặn mỗi ngày và chế độ ăn ít chất béo, đồ ngọt, tinh bột.'

Nguyễn Thảo (t/h)


Theo vietq.vn
Kích thước font In ấn

Bình luận chia sẻ

Bài viết mới nhất
25/07/2017 / Admin
Sốt xuất huyết đang vào thời điểm có nhiều diễn biến phức tạp. Nếu tự ý sử dụng thuốc và điều trị bệnh này mà không qua thăm khám của bác sỹ sẽ rất nguy hiểm.
25/07/2017 / khanhnam
Giá vàng hôm nay ngày 25/7 trên thị trường thế giới tăng mạnh ở đầu phiên và giảm dần ở cuối phiên giao dịch.
24/07/2017 / Admin
Mới đây, Nissan Việt Nam đã giới thiệu tới khách hàng phiên bản cao cấp Sunny Premium S với giá bán 518 triệu đồng.
24/07/2017 / Admin
Những vị trí nơi công cộng tưởng chừng an toàn và sạch sẽ nhưng thực chất chúng bẩn hơn cả bồn cầu mà nhiều người không hề biết.
24/07/2017 / Admin
Hà Nội đã triển khai mạnh mẽ ứng dụng công nghệ cao vào sản xuất, chế biến, bảo quản nông sản cho năng suất, chất lượng nông sản, giá trị gia tăng cao
Tin đã đăng
Nấm linh chi
http://gianphoibasao.vn
Minh Long
HOLOGRAM
Cafe Trung Nguyên legend
Quảng cáo trang chủ, Hội chống hàng giả và bảo vệ thương hiệu Hà Nội
HỘI CHỐNG HÀNG GIẢ VÀ BẢO VỆ THƯƠNG HIỆU TP. HÀ NỘI
 Trụ sở: 80 - Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội
Giấy phép số 633/GP-TTĐT cấp ngày 01-10-2010
Lãnh đạo HATAP
Chủ tịch: Nguyễn Ngọc Khoa
Phó chủ tịch: Nguyễn Đức Long
Phó chủ tịch: Phạm Bá Dục
Phó chủ tịch: Triệu Quang Thìn
logo.png
BIÊN TẬP NỘI DUNG
Phạm Hoàng Vũ - Phụ trách điện tử
Đỗ Duy Khương
Đặng Hồng Quang
Email: bientap.hatap@gmail.com
Hotline: 09719.09783
® Ghi rõ nguồn "HATAP" khi đăng tải lại nội dung trên website này.