Bí kíp uống bia rượu an toàn ngày đầu năm mới

Năm mới là thời điểm vui vẻ nhất song cũng nguy hiểm nhất bởi chúng ta thường lái xe trong tình trạng say rượu dẫn đến những tai nạn đáng tiếc. Để tận hưởng mùa lễ hội vừa đảm bảo an toàn, bạn hãy tham khảo những lời khuyên uống rượu bia do Huffington Post đưa ra.

bi-kip-uong-bia-ruou-an-toan-ngay-dau-nam-moi

Ảnh: Hidden Valley.

Không lái xe sau khi uống bia rượu

Càng uống nhiều bia rượu, não và tim, phổi càng hoạt động kém đi. Hãy lên kế hoạch trước khi tiệc tùng và đừng bao giờ lái xe nếu bạn đã có hơi men. 

Bên cạnh đó, rất nhiều người biết rằng tốc độ hấp thụ và chuyển hóa rượu không giống nhau. Càng uống nhanh, chất độc trong rượu càng có thời gian phát tán ra khắp cơ thể. Vì vậy, hãy uống chậm rãi và bỏ thêm đá để pha loãng đồ uống.

Biết cách pha trộn

Hãy chắc chắn bạn chỉ uống một loại bia rượu suốt buổi tiệc. Tuy chưa bằng chứng nào cho thấy pha trộn đồ uống dẫn tới nguy cơ ngộ độc song có thể khiến cơn say trở nên tồi tệ hơn. Để hạn chế tình trạng này, bạn nên chọn những đồ uống nhẹ như vodka. Thay vì pha rượu với soda, hãy dùng nước ép trái cây không ga hoặc nước lọc.

Thay đồ uống có cồn bằng nước lọc

Bia rượu là chất lợi tiểu. Điều đó có nghĩa càng uống nhiều bạn càng phải vào nhà vệ sinh. Lặp đi lặp lại sẽ khiến cơ thể bạn mất nước, gây ra các triệu chứng như đau đầu và chóng mặt. Hãy nhớ uống ít nhất một ly nước lọc lớn trước và trong khi sử dụng bia rượu.

Ăn trước và trong khi uống bia rượu

Bạn không bao giờ nên uống bia rượu khi dạ dày rỗng. Hãy chắc chắn ăn no trước khi cầm đến ly rượu và tiếp tục ăn nhẹ trong lúc uống. Điều này làm chậm quá trình hấp thụ rượu. Bạn nên chọn các thực phẩm giàu protein như pho mát, thịt cùng các loại hạt.

Cuối cùng, đừng tin vào khả năng giải rượu của cà phê bởi một khi đã say, thứ duy nhất giúp bạn tỉnh là thời gian. 

Minh Nhật

Theo vnexpress.net
Kích thước font In ấn

Bình luận chia sẻ

Bài viết mới nhất
17/11/2017 / minhanh
Bộ trưởng Thông tin Truyền thông nói, tự do báo chí là quyền căn bản của công dân được ghi trong Hiến pháp.
17/11/2017 / khanhnam
Cục Hải quan tỉnh Lạng Sơn yêu cầu các Chi cục Hải quan cửa khẩu, Đội Kiểm soát Hải quan đẩy mạnh các hoạt động tuần tra, kiểm tra, kiểm soát trong khu vực cửa khẩu, các đường mòn, lối tắt hai bên cánh gà cửa khẩu thuộc phạm vi địa bàn hỏa động hải quan nhằm kịp thời phát hiện, xử lý nghiêm các hành vi buôn lậu, vận chuyển trái phép hàng hóa, gian lận thương mại, lợi dụng cơ chế thông thoáng trong khai báo hải quan để buôn lậu.
17/11/2017 / khanhnam
Ngày 14 tháng 11 năm 2017, tại bưu cục phát Đống Đa, TP Hà Nội, Cục Hải quan thành phố Hà Nội phối hợp với Cục Điều tra chống buôn lậu - Tổng cục Hải quan và Cục Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy - Tổng cục Cảnh sát phát hiện 02 đối tượng nghi vấn có hành vi buôn bán, vận chuyển trái phép ma túy.
17/11/2017 / khanhnam
Trả lời báo chí, Chánh Văn phòng Thường trực BCĐ 389 quốc gia Đàm Thanh Thế cho rằng, một số vụ vi phạm về chất lượng xăng dầu bị phát hiện thời gian qua đã gây thất thu NSNN và ảnh hưởng nghiêm trọng đến quyền lợi của người tiêu dùng.
17/11/2017 / khanhnam
Vì hám gái và cờ bạc nên vướng vào nợ nần, Trí đã lên kế hoạch để đào mộ, lấy trộm hài cốt, sau đó gọi điện yêu cầu người thân của bộ hài cốt mang số tiền 2,5 tỷ đến chuộc.
Tin đã đăng
Cafe Trung Nguyên legend
http://gianphoibasao.vn
Minh Long
Kính mắt thủy tiên
HỘI CHỐNG HÀNG GIẢ VÀ BẢO VỆ THƯƠNG HIỆU TP. HÀ NỘI
 Trụ sở: 80 - Quang Trung, Hà Đông, Hà Nội
Giấy phép số 633/GP-TTĐT cấp ngày 01-10-2010
Lãnh đạo HATAP
Chủ tịch: Nguyễn Ngọc Khoa
Phó chủ tịch: Nguyễn Đức Long
Phó chủ tịch: Phạm Bá Dục
Phó chủ tịch: Triệu Quang Thìn
logo.png
BIÊN TẬP NỘI DUNG
Phạm Hoàng Vũ - Phụ trách điện tử
Đỗ Duy Khương
Đặng Hồng Quang
Email: bientap.hatap@gmail.com
Hotline: 09719.09783
Để tố giác, tố cáo sản phẩm làm giả, làm nhái, hàng kém chất lượng bạn đọc vui lòng email cho chúng tôi hoặc liên hệ đường dây nóng: 0902.215.996 / 0986.288.216
® Ghi rõ nguồn "HATAP" khi đăng tải lại nội dung trên website này.